⏱ 7 分钟阅读
人类在世间面临的最伟大考验之一就是看清事物的真相——能够看清现实,穿破由我们自己的心智、情感和偏见织成的幻象之幕,以真实的样子去相遇生活、人物和事件。大多时候,我们虽然相信自己在观察外部世界,但实际上我们只是在观看自己的内心世界、我们的条件反射和机械性反应的映像。要能够看清世界的本来面目,需要一种特殊的精神修养。

正如大师埃尔贡·阿里克达尔在他的著作《认识自我》中指出的,人类已经逐渐陷入一维生存,把感知的所有能力都束缚在肉体这一渠道上,变得像一只只用一只翅膀试图飞翔的残缺生物。没有”看清事物真相”的自律和能力,这种单翼生活会不断重复。这种不完整阻挡了对事件和人物的客观评估。精神进化最根本的步骤恰恰就是接纳一切如其本然的品德,这正是为什么看清成为了灵性修行的基础。
为何我们看不清事物的真相:感知之障
看不清事物真相最深层的障碍在于我们对自身完整性的幻象。正如P. D.乌斯宾斯基在《人类可能进化的心理学》中所解释的,一个人必须首先知道的是他并非”一体”;相反,他由无数不断变化的”自我”所组成。因为我们听到同样的名字,日复一日地居住在同一个身体里,我们就相信自己拥有一个连续的、不变的自我。这种幻象不仅在内部欺骗我们,当我们试图看清和评估他人和事件时也会背叛我们。
正如莫里斯·尼克尔在《葛吉夫和乌斯宾斯基教义心理评论》中强调的,在沉睡人类的意识水平上,一切似乎都是主观的;而在第四个水平——客观意识状态——一切都被看作其本来的样子,没有任何幻象或虚假的显现余地。只要我们通过对他人建立的联想——即储存在记忆中的影像——来评估他们,我们就永远看不到真实的他们;我们只会把他们监禁在自己的联想中。看清事物真相的实践恰恰从释放这些继承而来的影像开始,这是能够看清他人本质的第一步。
不评判地观看:看清事物需要放下批评
接纳他人如其本然的道路经过放弃评判和批评。当我们批评他人时,我们实际上是在把自己内心的黑暗投射到他们身上。正如灵性指导者白鹰在《宁静的心》中温柔地提醒我们的,你不能评判另一个生命;你不能知道那个人的前世,驱使他们如此行动的业债,或者他们是否是更高的业力之主的工具。要看清真相,以理解之心去面对他人心灵的隐秘创伤和疲惫,就是选择爱本身。
尼克尔在同样的评论中再次提示,当我们认识到我们在他人身上批评的一切也在我们内部活动时,意识从主观状态转变为客观。当我们开始看清自己身上的邻人,在邻人身上看到自己时,意识发生真实的扩展,评判变得不可能。在现代心理学中,卡尔·罗杰斯的”无条件积极关注”原则代表了这一真理的心理治疗学对应面:改变人的方式就是停止评判,完全地接纳他。从这个角度看,看清事物的真相本身就是爱的行为。
事件中的宇宙法则:因果律原则
以事物的真实样子去看清生活中迎面而来的事件,需要对宇宙法则和因果律(因与果)有深深的敬畏。我们倾向于只看到表面,看到事件的痛苦方面。然而,如贝德里·鲁塞尔曼在《精神与宇宙》中强调的,即使在看似灾难性的结局中——地震摧毁整个城市,洪水泛滥,或火山喷发——也隐藏着对人类具有实际教训意义的深层含义。能够看清这些事件背后的智慧,是灵性成长的关键。
当人类停止与事件的粗糙感觉面争斗,转而通过知晓宇宙法则和因果律原则而上升时,他们开始看清理解事件所说的语言。每一个事件都是为灵魂在其进化道路上设置的体验机会。如《神圣秩序与宇宙》中所述,人在这个世界上遇到的最理想的感受和行动——那些我们认为超物质的——本质上都是物质在高度流动状态下的功能;自然界中的每一个对比都是灵魂通过比较知识来唤醒良知的工具。
古代哲学中这同一洞见的表达声音是斯多葛主义。在埃皮克特图斯的《手册》中,那著名的原则——”人不是为事情本身所扰,而是为自己对事情的判断所扰”——是对因果律原则最清晰的西方表达,它教导我们如何看清事件的本质。马可·奥勒留在其《沉思录》中继续同样的思路:转向我们的反应而非事件本身是人类自由的唯一真正领域。古代精神知识和希腊哲学用不同的语言低声诉说同样的真理:看清事物的真相是通向内在自由的大门——而看清事物的真相就是打开这扇门的第一步。
理解这个宇宙秩序还需要灵活性和和谐。正如阿里克达尔在《积极生活》中解释的,和谐的能力就是随着宇宙中的每一个物质变化、每一次升起和坠落而弯曲的能力;这是一个有智慧和有意识的生命的最高标志。对事件的抵抗只会使痛苦倍增。根据摆锤法则,生命永远在对立面之间摇摆。在我们接纳痛苦的事件对我们自身进化是必要的之前,我们会不断地计算、抱怨不公。然而每一段经历都是我们应该为之努力的进化材料。看清事物的真相意味着认识到每一个事件都是道路上刻意的馈赠。
苏菲接纳:见证神圣显现
从苏菲和秘传的视角,看清事物的真相意味着见证造物者在万物中的显现(塔贾利)并屈服于神圣之意。
正如穆赫易丁·伊本·阿拉比在《智慧的光彩》(《珠玉篇》)中强调的,到达投降和知足境界的人看到了事件背后的实相;剥除了自己的意志和属性,他接纳一切作为上帝的行为。这正是用最深刻的方式看清宇宙的本质。
圆满的人,用真实的眼光观看存在,评价每一个相遇为一个显现,从塔温(内在状态的持续变化)的不适中解放自己的心,变得不再悲伤。从这个意义上说,看清事物的真相和见证塔贾利是一个同样的行为。这种深层的接纳始于一个人认识到他自己的部分存在在绝对者面前是虚无。
看清事物真相的实践方法:观察者自我
那么我们如何到达这种接纳和看清事物真相的状态呢?唯一的实践方法就是进行内在分离并无批判地观察自己。正如阿里克达尔在《认识自我》中强调的,直到人类把自己分为”观察者自我”和”被观察方”,他才能从所在之处前进。要看清自己的真实本质,我们必须像电影中的观众一样,从外部观看流经我们的情绪、思想、谎言和借口。只有这样,看清事物的真相才会成为活生生的现实而不仅仅是理论。
这种内在分离的美丽隐喻隐藏在这样的格言中:”你是天空;其他一切都只是天气”:意识像稳定的天空,而思想和感受是飘过的云。正如莫里斯·尼克尔指出的,观察者自我不偏向任何一方;它绝对纯净、朴素、是一架无批评的摄像机,帮助我们看清内心的真相。当我们不带批评地观察自己,不试图为自己开脱时,我们让一束光线渗进我们内心世界的黑暗角落;那光通过让我们接纳生活本来的样子来治愈我们。
在现代心理学中,塔拉·布拉赫关于《激进接纳》的工作表明,正念实践恰恰通过这种无批判的见证而起作用:在我们放弃评判的时刻,内在的抵抗消解,转变开始自发进行。这正是看清事物真相如何治愈的方式:评判消解,临在回归。
认识到,在对情绪或精神事件做出反应时,反应实际上不是”我们”——这就是自由的钥匙,也是我们能够看清自己真实本质的关键。如果我们不能改变生活在我们身上留下的印象,我们就仍然是由外部现象统治的纯粹机器。维克多·弗兰克尔从集中营经验中提炼出的言辞,也许是对这一原则最有力的表达:”在刺激和反应之间有一个空间。在那个空间里存在着我们选择反应的力量。在我们的反应中存在着我们的成长和自由。”把意识插入那个空间就是使那个间隙可见。当我们管理好这一点时,我们不仅以善意拥抱他人的缺陷,也拥抱自己内心的矛盾。那么,看清事物的真相不是一次性的洞见,而是每天在那个间隙中停顿的实践。
如迈克尔·牛顿的编纂著作《灵魂的命运》所描述的我们跨越到精神领域时生活是如何被审视的:甚至在那里,高级生命体也不是以评判权威的身份,而是以无限的宽容、耐心和绝对的爱来审视我们的经历。无批判性不仅仅是一种世俗的美德;它本身也是,可以说,宇宙本身的语言——宇宙本身就在从事看清事物真相的事业。
从虚假自我到圆满:看清事物真相的解放
简而言之,以事物的真实样子去看清生活、人物和事件——并接纳它们——既不是被动投降也不是软弱。相反,它是人类与普遍的和神圣秩序的主动整合,已经从自我(虚假个性)建造的狭窄牢笼中走了出来。当我们认识到我们周围的每一个人都在自己的困惑中进行着自己的合理的进化斗争,每一个在自然中出现的事件都是为我们的精神成长而设计时,我们心中的暴力和愤怒会让位于深深的同情。看清事物的真相,我们发现同情一直隐藏在接纳之中。
每一个在自我认知之路上进步的个人,当他通过无批评的观察抓住自己的虚无时,都会到达接纳生活——在其所有维度上——的掌握,以平静和爱拥抱宇宙圆满的无尽丰富。看清事物的真相——也就是说,不带幻象地看——是自由和爱的唯一钥匙。
参考文献
- Arikdal, Ergun. Knowing Oneself (Kendini Bilmek). Ruh ve Madde Yayinlari.
- Arikdal, Ergun. Positive Living (Pozitif Yasam). Ruh ve Madde Yayinlari.
- Aurelius, Marcus. Meditations.
- Brach, Tara. Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha. Bantam, 2003.
- Epictetus. Enchiridion.
- Frankl, Viktor E. Man’s Search for Meaning.
- Ibn Arabi, Muhyiddin. The Bezels of Wisdom (Fusus al-Hikam).
- Newton, Michael. Destiny of Souls.
- Nicoll, Maurice. Psychological Commentaries on the Teaching of Gurdjieff and Ouspensky.
- Ouspensky, P. D. The Psychology of Man’s Possible Evolution.
- Rogers, Carl. On Becoming a Person: A Therapist’s View of Psychotherapy.
- Ruhselman, Bedri. The Divine Order and the Universe (Ilahi Nizam ve Kainat).
- Ruhselman, Bedri. The Spirit and the Universe (Ruh ve Kainat).
- White Eagle. The Quiet Mind.